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秋葵适合未满十八岁的人吃吗
秋葵是一种非常健康的蔬菜，不仅富含维生素 C、钙质、钾、膳食纤维等营养物质，而且还有润肠通便的功效。然而，秋葵中还含有一种叫做迷幻酸的化学物质，它能引起幻觉、心跳加速等不良反应，因此不适合未成年人食用。对于成年人来说，要注意适量食用，避免过量摄入。如果您患有消化系统疾病、营养不良等问题，也要在医生的指导下饮食搭配。
