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榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普
水果是我们日常饮食中不可或缺的一部分，而且不同的水果对健康有着不同的好处。今天我要给大家介绍的是几种不同种类的水果及其营养价值。榴莲是一种热带水果，它的汁水浓郁，口感柔滑，更重要的是其含有大量抗氧化物质，能够有效预防心脏病、防止衰老；草莓是富含维生素C的水果，能够增强免疫力，帮助消化、抗氧化；芒果含有大量维生素A和维生素C，对眼睛和皮肤都有好处；菠萝含有丰富的蛋白质分解酶，能够加速新陈代谢，促进消化；香蕉富含矿物质和维生素B6，能够增强体力，平躺神经。
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