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榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普
水果是人们日常饮食中的重要组成部分,而榴莲、草莓、芒果、菠萝、香蕉则是其中的代表性水果。这些水果有着丰富的营养,对人体健康的好处也非常多。例如,榴莲富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等;草莓则含有大量的VC、VE、VB等维生素,对皮肤美容有着一定的作用;而芒果则富含维生素C与β-胡萝卜素,有着润肠通便、滋润皮肤等功效。
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