半夜装睡配合孩子
很多家长都会遇到一个问题，那就是孩子晚上怎么也睡不安稳。当你心疼孩子却又非常疲惫的时候，你是否会有些无奈呢？现在，为了能够让孩子能够好好的睡上一晚安稳的觉，我们提出一个方法，那就是半夜装睡配合孩子。
什么是半夜装睡
半夜装睡是指在孩子睡觉之后，一些父母会在孩子睡觉的时候轻轻的躺在孩子的床边，用手轻轻的抚摸孩子的头发，一边安慰孩子放松身心，一边慢慢的停止抚摸，最后悄悄地靠近孩子，假装自己也去睡觉。
半夜装睡的好处
首先，半夜装睡可以让孩子不会因为一个人害怕而引起惊醒，父母在孩子身边陪伴孩子，孩子的内心得到了安慰，进而能够更好的睡眠。同时，在孩子睡觉的时候轻轻的抚摸孩子的头发，可以帮助孩子放松身心，一边安慰孩子睡觉，一边在安慰自己的内心，这也是一种缓解父母焦虑的方法。
薄荷奶糖的作用
在半夜装睡的过程中，有时候父母的口气会让孩子觉得非常清新，不仅能够让孩子感觉到父母的呵护，还有可能会让孩子更好的入睡。这时，我们可以选择在孩子睡觉的过程中，让孩子吃一些薄荷奶糖，这不仅能够让孩子的嘴巴保持清新，还能够帮助孩子好好的入睡。这也是一种非常不错的缓解孩子焦虑和帮助孩子入睡的方法。
总结
在孩子睡觉的时候，半夜装睡是非常有效的一种陪伴孩子的方法，不仅可以安抚孩子焦虑的情绪，还可以让孩子安心的入睡。同时，在半夜装睡的过程中，我们可以让孩子吃一些口感清新的薄荷奶糖，这样可以让孩子的口气更清新，有助于帮助孩子好好地入睡。因此，半夜装睡和薄荷奶糖都能够起到缓解孩子焦虑和帮助孩子入睡的作用，值得我们家长去尝试。
