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榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普
水果不仅是人们日常饮食中必不可少的一部分，同时也是食品营养学中重要的组成部分，不同的水果也有着不同的功效。
榴莲：榴莲肉质细腻，口感浓郁，滋味浓厚，营养价值很高，被誉为热带之王。榴莲中含有大量的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和氨基酸等物质，美容养颜，有助于加强肝脏的代谢功能。
草莓：草莓含有大量的糖分、有机酸、维生素C以及矿物质，有助于增强免疫力，防止感冒，促进儿童的生长发育，预防牙龈出血等。
芒果：芒果富含营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C等。能帮助降低血脂、保持肌肤健康、预防贫血、增强消化系统功能等。
菠萝：菠萝的营养价值很高，含有多种酵素和生物活性物质，能促进肠胃蠕动，清除体内不良物质，防止便秘，促进消化。
香蕉：香蕉中含有丰富的蛋白质、糖类、橘烯等营养成分，被誉为营养的明星。香蕉能够帮助平衡神经系统和呼吸系统、补充人体所需的能量、促进肠胃蠕动等。
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