了解五种热带水果的营养价值及食用技巧

榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普

榴莲是近年来越来越受欢迎的水果之一，它是热带水果之一，味道浓郁香甜，被誉为“水果之王”。

草莓是一种十分娇嫩的水果，富含维生素C和纤维素，有助于维持身体健康。

芒果是外形鲜艳、香气扑鼻的热带水果，也受到广泛的喜爱。它富含胡萝卜素、维生素A、维生素C和钾等营养成分。

菠萝是一种热带水果，含有丰富的维生素C、维生素B1、蛋白质和纤维素等营养物质。菠萝还含有一种特殊的酵素——菠萝蛋白酶，能分解蛋白质，帮助消化。

香蕉是一种营养价值极高的水果，在含有维生素A、B、C等常见的维生素以外，还富含矿物质和膳食纤维等。

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