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榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普

水果是我们日常生活中必不可少的一部分，它不仅能够给我们提供美味的口感，同时也富含多种营养成分。在这篇文章中，我们将为大家科普一下榴莲、草莓、芒果、菠萝和香蕉这些常见的水果。

榴莲是一种具有浓郁气味的热带水果，它的外表呈球状或椭圆形，大小不一。榴莲的果皮厚，肉质黄色，质地柔软，味道甜美。榴莲富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素A、C等营养成分，尤其是维生素C的含量非常丰富，有助于提高免疫力。

草莓是一种小巧玲珑、颜色鲜红、口感酸甜可口的水果，它的外表呈心形或圆形。草莓富含维生素C、钙、磷等营养成分，有助于提高免疫力和帮助钙的吸收。此外，草莓与口腔卫生有关，可以减轻口臭和预防龋齿。

芒果是一种有着浓郁香气和甜味的热带水果，其外表为椭圆形或圆形，果面色彩鲜艳。芒果的营养含量非常丰富，富含维生素A、维生素C、维生素E、烟酸等多种营养成分，有助于促进皮肤的新陈代谢和维持视力。

菠萝是一种营养丰富的热带水果，其外表呈卵形或长圆形，外皮有盾状的鳞片。菠萝富含多种维生素和矿物质，特别是维生素C的含量极高，有助于增强免疫力和促进胶原蛋白的生成。

香蕉是一种常见的水果，其味道鲜美、口感绵软、营养丰富。香蕉富含多种矿物质和维生素，尤其是钾的含量比较高，可以帮助维持正常的心跳节律。此外，香蕉还富含多种纤维素，有助于促进肠道蠕动。

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