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秋葵适合未满十八岁的人吃吗
秋葵是一种含有多种维生素和矿物质的蔬菜,能够滋补身体、健脾益肾。但是对于未满十八岁的人来说,却有一定的争议。
有些人表示,秋葵中含有草酸等物质,过多食用可能会影响人体对钙的吸收和利用,对未满十八岁的青少年的骨骼发育不利。而有些人则认为,适量食用秋葵不仅可以促进青少年的身体发育,还能够补充他们所需的多种营养素。因此,未满十八岁的人是否适合食用秋葵,还要结合个人身体状况进行判断。
总体来说,秋葵是一种非常营养的蔬菜,含有多种维生素和矿物质,适量食用对人体有很多好处。但是对于未满十八岁的人来说,应该根据自己的身体状况来判断是否适合食用,以免影响身体健康。